Les cours à venir

Cours Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) / Réduction du stress basée sur la Pleine conscience


POUR TOUS (GRAND PUBLIC et PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ)

HIVER 2020
Dates : du 25 février au 21 avril 2020 inclusivement*
Quand : les mardis soirs de 18h15 à 20h45
Durée du cours : 8 semaines
Journée complète de retraite : le samedi 4 avril de 9h à 16h30
Lieu : Centre Alyne-Lebel, 310 Bld Langelier, local 312, Québec (Québec), G1K 5N3
Prix : 425 $**

Pour vous inscrire
, vous n’avez qu’à envoyer un courriel de confirmation (dans la section « Contact ») de votre présence à la classe d’orientation du mardi 25 février 2020

* Classe d’orientation (obligatoire) : le mardi 25 février 2020 de 18h15 à 20h15.
** Une réduction du coût du cours peut être accordée selon la capacité de payer de la personne. SVP n’hésitez pas à communiquer avec Alain Gaumond pour en discuter. Notre désir est qu’une majorité de personnes puisse participer à ce cours et potentiellement, en retirer les bienfaits.

AUTOMNE 2019 (actuellement en cours)
Dates : du 24 septembre au 12 novembre 2019 inclusivement
Quand : les mardis soirs de 18h15 à 20h45
Durée du cours : 8 semaines
Journée complète de retraite : le samedi 2 novembre de 9h à 16h30
Lieu : Centre Alyne-Lebel, 310 Bld Langelier, local 312, Québec (Québec), G1K 5N3
Prix : 425 $**

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